PT Niklas

Idrottsforskning
God dag!

Igår fick ni ta del av en sammanfattning gällande idrottsforskning på en länk som jag hade länkat till och det gläder mig att det tas upp om varierad träning där det uppmättes positiva resultat. Sedan var diskussionen angående träningstid och prestationen väldigt bra sammanfattad tycker jag. Jag ger tummen upp för det som tas upp med att arbetsekonomin delas in i tre delar, framför allt den första delen om att vi är skapta för att kunna prestera bättre inom vissa sporter än andra som exempelvis långa ben, långa armar, lång rygg osv.

I övrigt så blev det inställd träning under gårdagskvällen pga. att jag fick lösa ett angeläget problem med bokföringen som tog sin tid. Men fick trösta mig med en film i alla fall :).

Jag har ju ett "X" dvs. mamman till mina nuvarande barn som vägrar samarbeta på bästa möjliga sätt för barnens eget bästa vilket är jävligt tråkigt :(. Jag ville umgås mer med mina barn denna sommar än normalt genom att ha de en vecka mer, men fick ett nej.
Så detta innebär för min del att min sedvanliga sommarsemester blir en jävla vecka maximalt utomlands :(.
Idag har jag gjort 250 stycken armisar och målet blir 500 stycken utförda armhävningar senast fredag igen.

Jag önskar er alla andra en bättre vistelsetid på er utomlandsresa i alla fall ;).