PT Niklas

Svensk sommar
 
Godagens! :D

Hur mår ni i hettan som råder i Stockholm? Hela förra veckan motsvarade precis som idag s k "svensk sommar" och ligger runt 25+-28 grader :D.
I torsdags blev det ett trevligt besök i Uppsala domskyrka samt rundvandring i staden och faktiskt klädesinköp på härlig New Yorker :D. Sedan blev det en utflykt med hela familjen till playa och vi solade och njöt verkligen av vädret med grillad kyckling och potatissallad, morötter och kyld Coca cola zero ;).
Vattnet var dock fortfarande kallt tyckte jag :(.

Sedan så hade jag PT kund igår och löptränade 5x2 km konditionsträning ;) och därefter blev det grillkväll med familjen :).

Jag har lyckats skada lillfingrarna med att träna händernas styrkeförmåga med 40 kg:s tryckmotstånd ;D.
I övrigt så har jag utfört 200 stycken armisar under dagen och kör som mål att utföra 200 varje dag av resterande arbetsvecka där 1000 stycken skall vara utförda på fredagen :).